从她说“分手吧”到“我愿意”，我只用了这三步！

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说起感情，很多人对它是爱恨交加。有人说它像是一块蜜糖，甜入心扉；还有的人说它像是一把利剑，让人心痛不已。每个人都想抓住它的美好，但是却无法掌控。曾经的海誓山盟，在她放手的那一刻，已经丝毫没有了意义。

不过既然说了感情是无法掌控的，那么也可以说感情也是有回转的。她既然可以绝情的走掉，那么也可以不舍的回来。挽回爱情有很多种方式，所以正在处于这个阶段的你不必彷徨。 

我是李乐，跟大多数人一样与喜欢的人相遇，相识进而相恋，但现在我却跟一部分人一样，经受着失恋的痛苦......

在2017年的下半旬，通过亲戚介绍从而认识了小雅。刚开始的时候我其实挺排斥的，这说好听是亲戚介绍，但直白点说就是相亲，所以我心里对此并不抱什么希望。

但看见了小雅的那一刻，我发现我错了。小雅五官清秀，皮肤白皙，身材姣好，穿着高跟鞋局跟我差不多了，性格还挺开朗，我不知不觉就被她吸引了。

为了打破初见的尴尬，我主动找话题，慢慢的，我们从娱乐爱好，聊到工作生活，甚至我发现我们有不少共同点。让我更高兴的是她似乎对我也挺有好感，所有在送她回家的路上，主动提议加微信，到时候微信多联系。

第一次见面印象不错，我们就开始经常在微信上聊天，在言语中我能感觉小雅对我非常信任。随着了解的加深，我试着约过她几次，她也爽快的答应了，就这样，我们机会的也越来越多。

一次晚上，小雅突然发了个朋友圈说想吃薯条，我看到就立马给她买好送了过去，她当时看到我特感动。我就借此机会向她表达了心意，“我会好好照顾你的，你愿意做我女朋友吗？”。小雅愣了一下，红着脸说了声“好”，接着主动抱住了我。

跟小雅在一起的时间，我真的特别幸福，每时每刻我都想跟小雅待在一起。所以我每天接送她上下班，回家给她煲汤做饭，还时常在朋友圈秀恩爱。

但我们恋爱半年以后，小雅对我的态度发生了莫名的改变，脾气越来越大，对我说话也可不耐烦，也不知道她到底天天到底是为什么心情不好，不过我偶尔哄哄她，心情又会变好。

可时间一久，哄也不管用了，小雅好像有意不搭理我，电话经常很久才接，或者不接，发的微信就更加，经常第二天才回复我。

我是真的搞不懂她的心思，问她是怎么了，她也不说，反复问就说要分手，但这些都只是闹脾气，过几天就都不作数了。

有一次，她也是突然生气扭头就走了，还发微信说要分手，我就以为她又是在闹脾气，哄了两句，就没在意。但第二天我给她发消息，发现微信被删除了，电话也不接，我才意识到这次她是认真的。

我给她打了很多电话，发了很多信息，也找过她很多次，想让她再给我一次机会，可面对的是她冷漠和厌烦。

后来，我在网上看了一些挽回的文章，觉得我们这种属于假性分手，我就试着断联了三天，但是在我再去找她的时候，她却对我更加厌恶。

看到小雅这样的回复，我是真的害怕了，我没想到她态度这么坚决，后来，我主动找到肖邦，向他提出了疑问。肖邦立即给了我一个初步指导，让我明白了自己的问题所在。

李乐在恋爱中，属于比较粘人的那种，几乎想要占据小雅的全部时间。恋爱初期，小雅可能更偏向于享受恋爱的感觉，但她个性独立，其实是感觉有压力的，也想要一些私人空间。

刚开始她顾虑李乐的感受，一直压抑自己，但时间一长，耐心随热情一起褪去，压抑就演变成了不满。

在两个人的相处中，对于小雅的转变，李乐一直认为是小雅心情不好，无理取闹，甚至还为自己感到委屈。

面对小雅的“无力取闹”，李乐从未思考深层次的问题，还只是偶尔哄哄，采取冷战的方式对待。

女生有闹情绪，威胁分手的情况出现时，必然是对你们现阶段有所不满，想借情绪的波动提醒你做出改变。

而李乐恋爱经历不多，对女性了解就更少了，既不懂小雅的心思，更不懂如何去处理小雅的这些情绪，所以才一次次的伤害小雅，让她心灰意冷。

女性分手初期，情绪、心态都处于一个边缘期，需要更多时间来整理你们的感情，修复内心的伤痛。而这个时候，男性如果盲目挽回，只会激怒女性，增加她的伤痛。

而李乐，不仅盲目挽留小雅，更自作聪明的进行挽回操作，让小雅情绪激动，为此对他更为失望。殊不知，每一段感情都有特殊性，挽回方式更是不一样。

在了解我的情况后，很快就制定出了我的高级订制挽回方案，给我进行了初步指导，并取得了明显的效果。

针对我出现的典型问题，再结合我得自身实际情况，给我安排了《心态建设》、《挚爱聊天六步法》、《挚爱秘籍》等课程的学习，让我首先自身改变。

在心态建设之中，我意识到我们两个人本来的相处模式就存在了问题，而后又直接祈求她的原谅，试图挽留她是一个多么严重的错误，才导致她对我产生厌恶抵触情绪，删除微信，无法正常交流。

在我们在一起的时间里，并不是我不该对她好，而是我忽视了引导，忽视她的感受，更缺乏对感情主动权的掌控。

在心态建设课程结束后，立即开始对我进行多对一的专业指导。

所以告诉我，第一步的关键就是降低她对我的反感抵触情绪，减弱我在她心里留下的伤痛。只有当小内心的伤痛减弱后，才会主动回忆我们以往的生活，想起我对她的好。 

但这个时候我就干等着是不行的，告知我要学会给对方制造孤独感，判断对方的"寂寞窗口"。

但我的微信已经被小雅删除了，也不可能靠电话取得太多联系，一开始我试过观察她的微博，但那并不是更新日常所用的“窗口”，所以让我另寻途径进行切入。

在和讨论的过程中，我突然发现我和叶子有一个共同的群，除了我跟她还有小雅的两个好友，但很少聊天。

于是让我悄悄与小雅的一个好友联系。在她的帮助下，我了解到了小雅生活心理动向，再利用群聊，引起了小雅的注意，顺势加回了她的微信。

在寻找见面的时机时，小雅的好友向我发来了生日邀请，认为这是一个复联的好机会，并让我借此与叶子展开了话题。



当天出发前我跟通了个电话，事先教了我一些我的说辞和肢体语言，并给我提出了以下几点要求:

1、极力克制自己，保持情绪稳定

2、不易对小雅过于关注，

3、适当体贴，表现出足够的尊重

当我看到许久没见的小雅时，差点激动地话都说不出来，但是我还是极力使保持自己冷静，按照的要求，主动礼貌地跟小雅打招呼。聚会时，也主动加入大家的话题里，活跃气氛。

聚会结束后，我用“试探询问法”主动问小雅住在哪？需不需要送她一起回家，意外的是小雅没有犹豫。反而点头答应。

在路上小雅主动与我聊了起来，她说今天见我觉得我变化挺大的，让她都难以置信，我也借机询问了一下她最近的生活、工作。

乘机向她表达了歉意，因为我以前的不理解和自以为是，伤了她的心，她也自我反省说自己也有做得不对的，比如有的事其实可以沟通，但她却不愿意沟通，让我也别怪她。

最后在送她安全到家后，我主动打招呼离开，在跟她的对视中我看出来了她的不舍，最后她说了一句“路上注意安全”，目送我离开，中途我回了好几次头，发现她都没有上去，我还让她赶紧上去。

在这次见面以后，我能感觉到小雅对我有很大的改观，我开始压抑不住内心的激动想要找她，但又不知道该跟她聊什么话题。

在跟聊过我的心态变化后，给了我一颗定心丸的同时，还给了我一些提醒，让我不到最后，不能放松。

随后我开始时常找小雅聊天，有疑惑时，会根据小雅的回答教我怎么样去回复她。在的聊天指导下，我们就像回到了刚恋爱那会。

之后，我又约了小雅五次，每一次见面我都觉得我们关系又亲密了一些。虽然我们还没有明确复合，但一些不经意的触碰小雅并不排斥，于是让我加紧攻势，一举拿下。

终于，在我送小雅回家的路上，我牵起小雅的手看着她的眼睛，深情地说"你这么迷糊，我不来接你，都担心你找不到回家的路"。小雅没有挣脱，犹豫了一下后，笑得一脸灿烂说"只要你在，我不管在哪都能找到回家的路。这一刻我好像回到了我们热恋的那会，紧紧的把小雅抱进了怀里。

就这样，历时30天,我终于成功挽回了这段我珍视的爱情。

那些回不去的曾经就让它留在那里，不要执着过往的错误。

分手有时候并不意味着真的结束，只要你学会改变，学会理解，学会真正如何去爱。时间会悄然无声息的改变很多，同时也会给你们一个重新的开始的机会。