挽不回她烦恼？试试这个必杀技，让绝情的她主动求复合

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面对环境、教育、经历的造就，一部分人很轻松自然地就掌握了恋爱的技巧，但也有部分人在处理恋爱关系的时候就很容易弄巧成拙。没有恋爱的天分，没有丰富的经验，想要更好的经营爱情就只能后天加倍努力。

雅涵是公司的实习生，不仅长相甜美还温柔大方，是个很不错的姑娘。在一次聚餐中得知我俩住的还挺近的，我开始就经常约她一起吃饭，接她一起上下班，一来二去都是单身的我们就渐渐被彼此所吸引。

大概过了两个月的时间，我们就慢慢走到了一起。交往没多久我们就开始了同居，每天一起上下班，一起吃饭、逛街，看电影。自从有了雅涵，下班回去才能感觉房子有了家的感觉。

那是我们最美好的一段时间，在恋爱一年以后，可能是生活太过平淡，我们之间也出现了不少争执。最让我受不了的是雅涵经常嫌我生活邋遢，做事不果断，还经常给我提要求，希望我能改。起初我还会反思一下自己多注意一点，但时间久了听到这些我就会很厌烦。

去年十一月的时候，她弟弟过来看她，因为是初次见面我就计划着一起吃个饭，好好招待他一下。但因为公司临时出了点状况我就失约了，事后我跟她弟弟解释了很多遍，也赔了罪，她弟弟也表示理解，可她却还是不能理解，为此跟我大吵一架。

以往我觉得雅涵温柔体贴，但这事让我觉得她挺不可理喻。可能是这件事让我们在心里对彼此都产生了不满，所以在之后的相处中交流也渐渐少了。

在感情初期，雅涵对他刘文畅抱有很多期望，希望他能在自己的陪伴下更加优异，更希望刘文畅能给她足够的依靠感。但刘文畅并未真正意识到这一点，在目标指出问题，提出要求希望他改变时，刘文畅从一开始的反思到厌烦，让雅涵觉得自己不受重视。

而后雅涵弟弟的到来，作为男友的刘文畅本应好好招待，但临时的爽约，让雅涵姐弟都极其失望，更加让雅涵觉得男生不重视自己，进而失去安全感。在这段感情中，刘文畅只注重了自己的情感体验，忽视了对方的感受和需求。

相爱—分手

春节假期她会家呆了很长一段时间，朋友圈总是各种更新，电话也不会都接了。后来我上她微信的时候发现她经常跟一个男生聊天，还有好几个朋友圈都是发同一个地方。

我很生气，打电话质问她，她很生气我上她微信，但还是耐心跟我解释到，那是她高中朋友，是好几个人一起去玩的。虽然她的解释让我勉强相信了她，但我心里就好像有一个疙瘩。

回来以后，我就开始对她的行程安排管得比较严，她出去玩，我必须知道跟谁去，去哪里去多久，一开始她还会开玩笑说我什么时候变得这么爱操心了，渐渐地就有了一些情绪，觉得我烦，啰嗦，跟我吵架，不理我跟我冷战。

刘文畅的窥探源于不信任，不仅想要了解雅涵的现在，还要清楚她的过往。在过往与现在的对比中，找到自我的重要性。说到底，这都是因为内心缺乏安全感和不自信。一个好的恋人会无条件信任，更不会猜疑，显然刘文畅并不是。

在面对雅涵的异性朋友的问题上，他表现出了强烈的愤怒很不信任，哪怕得到了雅涵的解释，他还是心存疑虑。渐渐地在猜疑心的作祟下，刘文畅开始变得没自信，并将这些转变成了占有欲。

他刘文畅日益膨胀的管束，对女生来说就是变本加厉的打扰，监视。长此以往，雅涵的抵触情绪越来越强烈，只能以争吵、冷战表达自己的不满。

五月份的时候，她想要搬出去跟朋友住，我不同意问她原因，她说觉得跟我住够了，根本没有自己的私人空间，我们因此又经常发生争吵，但好在这件事最后不了了之了。

之后,我们的交谈越来越多的是争吵，或是冷战结尾，我开始变得很紧张。很快我就要三十了，我开始想着结婚的事，因为以前她提过想结婚，但那会我还没想好，这件事就搁置了。现在我就想她肯定是愿意的，提前买好了钻戒等着她点头。

那天看完电影在回去的路上，我把买好的戒指给她，问她愿意吗？她沉默了一会，说她不想要，我当时就急了，问她为什么到底是怎想的。可能是当时比较激动，就说了一些不该说的话，她很生气甩开我的手就走了。

我开始意识到问题的严重性，给她打了很多电话，可她一晚上没接电话，也没回来。第二天，她主动跟我打来电话，我跟她疯狂解释，但她打断我说那都不重要了，她觉得我们不合适，没必要再继续下去浪费时间了。

之后，不管我怎么苦苦哀求她，给她打电话她都拒接了，微信也没回复过，应该是开启了免打扰的模式。

两年的感情多的感情，说结束就结束了，我不仅心疼难忍，更难以接受。后来我找了共同的朋友，想让她们帮我说服雅涵让她回心转意，但得到的消息让我更加难以承受。

雅涵在提分手之前，已经对刘文畅产生了不满，也表明在跟刘文畅的日常生活中没有空间，被束缚了，但刘文畅并未意识到问题。甚至在两人矛盾已经达到负荷的情况下，向女生求婚，进一步增加女生压力，更让女生下定决心分手。

在女生坚决分手时 ，他先是持续电话信息骚扰，而后希望通过朋友说服女生再给自己一次机会，这种种行为无疑让女生更加厌恶你，是局面更加恶化。

肖邦说，当前雅涵对我有着非常强烈的抵抗心理，我之前电话，微信，让朋友说服她等等行为，已经让雅涵对我建立了强大的防御机制。

现在这个时候，我越是主动局面就会让我越被动，所以在开展挽回计划之前，让我先停止一切骚扰行为，主动断联，缓和雅涵的抵触情绪。

在这期间，帮我安排了一系列的准备工作，包括心态建设、自我提升课程和展示面建设三项内容。

在这个阶段，虽然我非常想念雅涵，但为了赢得最终胜利的果实，我一直忍耐着谨记叮嘱，慢慢把注意力转移到学习中来。

因为微信被开启了免打扰，我们唯一还能产生互动的联系方式就只有朋友圈，针对雅涵的心理及审美喜好，帮我制定了一些朋友圈动态。

从图片到文字师都细心安排，让我不定时推送，内容主要间传递已经放下这段感情，开始新生活的讯息。

针对周末雅涵来搬行李，我们会有简单的见面，提前预设了几个场景，并提供了从见面到浅聊的一些话术，再根据雅涵的喜好跟我进行了简单的服装搭配。

当天下午我雅涵主动联系了我，并按约定时间到来我家收拾行李，在这过程我们简单闲聊了几句，并浅谈了生活近况，在行李都搬下去后，主动跟雅涵道别后先行离开。

这次见面以后，燕燕对我的态度上有了一些缓和，主动关闭了免打扰模式并主动跟我发来了微信。



趁着局面有所改观，让我以散伙饭为由发出第一次邀约，经过事先安排，帮我安排了一家比较安静的家乡菜。那天我们气氛不错，我当面再次想雅涵道了歉，并送上了美好的祝福。

随着我跟雅涵的关系逐渐回温，我坚信自己一定可以成功，可就在这个时候一个突如而来的消息让我措手不及。

雅涵的朋友为了她介绍男朋友组了一个饭局，而雅涵并没有拒绝，在得知这个消息后，我慌了手脚。但让我先冷静，之前我和雅涵那段感情给了她很大的压力，所以在这件事上我一定要表现出跟以往不同，要表现出充足的自信和理解。

根据聊天反馈，对雅涵进行了专业的心理侧写，告诉我可以放心，雅涵对我还是有感情在的。接下来就是让我尽量寻找增加两人见面的机会。

在带狗散步的途中，我们聊了一路，气氛特别融洽。之后在狗狗洗澡的期间，起码在附近甜品店吃甜点聊天。

在交谈中，我将近半个月的课程学习活学活用，让雅涵感受到我的成熟自信和幽默，看得出，雅涵对我的改变非常开心。

之后，我们一起共进晚餐，在送她回家的路上我按要求跟雅涵聊了很多感情方面的话题，把自己刚开始的不甘愤怒，到现在的反省成长倾诉给雅涵听。

虽然她很多时候都是沉默的，并没有太多语言，但我能感觉到她对此大为震惊，当晚她在微信上跟我聊了很多。

在我把聊天截图发到指导群后，对我们的情况进行综合分析后，告知我是时候可以进入暧昧阶段了，按目前情况，后续挽回是十拿九稳的事。

挽回中，当感情回温到一定程度，为避免双方进入纯粹的好友区，应立即进行暧昧话题的植入，顺势进入暧昧期。拉近双方关系，引导对方进行情感投入，形成正确的爱情相处模式。

在之后的一周，我按要求跟雅涵见过四次面，没错约会都提前告知，视情况给我嘱咐，避免出现特殊情况影响我们的进度。在这几次约会中，在这几次约会互动中，我不仅更好的展示了自己，更拉近了我们的关系认识那会。

六月底的时候，我把雅涵接到了自己家，在车上我慢慢拉住了雅涵的手并亲吻了她，她都没有拒绝。之后，我向她保证以后好好珍惜她，向她承诺以往的错误不会再发生。她依偎着我，向我说了很多期望，跟我约定以后多沟通，相互理解，好好重新开始后。