教你四招挽回技巧，让他发了疯的回来找你

临近春节，相信大多数女孩都是对节日充满仪式感的吧。

而仪式感最重要的来源就是男朋友的陪伴，你想不想在春节上得到男朋友的祝福，或者直接领着他回家过年?

但如果这时你和他正处在分手的阶段，那么一切都将成为泡影。

如果你想挽回他，好好过一个年，那么请认真阅读这篇文章，相信这篇文章会给你一些启示。

为了帮助更多在失恋中痛苦挣扎和分手后不知如何挽回的姑娘们，佳新咨询师今天给大家分享一个案例。

我们来看看这个男生是如何失去一段感情，又如何通过佳新咨询师的指导下运用正确的挽回流程成功挽回，成功重新过上幸福生活的。

男生自述

我叫小田，今年26岁，在一家国企做前台服务的工作，我和男朋友小孟是在朋友聚会上认识的，他是一名服装设计师。

我们在聚会上一见钟情，并开始约会，一起看电影，一起吃饭，很快就确定了关系。

刚开始我们和普通的情侣一样，经历过热恋，我们相处的特别甜蜜，他对我提出的要求就像收到了圣旨一样。

他对我照顾的无微不至，只要是我多看一眼的东西，他都会想方设法的帮我弄到，我在任何时间想要他的陪伴，他都会第一时间赶到我的身边。

随着两个人相处的时间越来越久，我在他的面前暴露的缺点越来越多，变得越来越无所顾忌。

我脾气也不好，经常控制不住自己的情绪，因为他一件事没做好就有可能数落他好久，并由此升级成为吵架。

有一次我们约会，他因为公司开会晚到了一会，结果约会的氛围就全程笼罩在我的埋怨声中，他就在旁边一脸的不耐烦。

我们的价值观也不同，刚开始恋爱的时候是我想要什么他都想办法帮我得到，而现在他说要攒钱为了我们结婚买房子，所以花钱开始算计。

但是我想的是趁年轻的时候多玩，遇到什么喜欢就买，渐渐的我们在金钱上也产生了分歧，并且在这个问题上经常吵架。

以前每次争吵完几乎都是他来找我，这次分手我们闹得很大，我对他说了很多狠话，他终于受不了，要和我分手。

我是从没想过要和他分开，真的让我很伤心，分手那天就一晚没睡，第二天一早我就往他单位去问清楚，结果还是分手。

分手之后我马上就搬出去住了，一个星期里，天天哭，真的很不理智。

那时的我为了让他重新回到我的身边绞尽脑汁，做了很多傻事。

“丢掉自己的尊严，一哭二闹三上吊，只求他能回来。”

“留不住心，那么留住他的身体也好，乞求用身体挽回他。”

但是最后无论我怎么做都没用，以为能感动他，但最后却只感动了我自己，再怎么努力都只能适得其反。

案例分析

从小田的案例中我们会发现几点极为明显的问题，这也是一些女性在感情中不经意间容易犯下的一些错误：

1. 长期处于高姿态

小田的问题和很多女男生一样，就是在感情中，仗着男朋友对自己的宠爱，恃宠而骄，长久以来使自己在感情中习惯于处在高姿态。

这样的坏处就是当你们相处的时间越来越久，你暴露的缺点越来越多时，你第一时间想到的就不是改正，而是下意识的觉得对方应该去包容你。

男人刚开始确实会包容你，但是再深的感情也经受不住你无休止的去要求男方给予你宽容。

男性都是擅长忍耐的，他们不会轻易提出分手，但是一旦矛盾积累到他无法忍受的地步，他就会直接提出分手，并且毫无回旋的余地。

2. 情绪管理能力差，情商为零

小田是一个脾气比较大的人，不懂得男性的心理和需求，更加不懂得小孟的内心，不懂得和小孟正确的相处模式。

很容易因为小孟做错一些小事而引起极大的情绪变动，易燥易怒。

她这么做无非就是坚信，无论自己怎么发脾气，男朋友都是爱我的，不会离开自己，其实这就是小田情商低的表现。

两人相处时，小田不懂得发挥优势，为对方提供情绪价值，过度受到情绪牵动，而导致种种过激行为，让两人的亲密程度迅速降低。

3. 金钱观不合

两人金钱观的不合也是导致两人分手的原因之一，当你的男朋友曾经对你的要求百依百顺，而现在出现了拒绝的情况时，那种心理的巨大落差使你无法接受。

虽然“钱”一字有点俗，但它却是两性关系中必不可少的组成部分，并与两性观一样，体现了一个人的价值观。

如果这一点两人不能在思想上达成一致，那么走到最后是很难的。

挽回计划

第一步：接纳分手事实，静心思考在这段感情中你所犯下的错误

佳新咨询师首先要求小田不要一直沉浸在失恋的负面情绪当中，这样对小田接下来的挽回计划非常不利。

所以佳新咨询师让小田先放松心态，放松情绪，用平和的心态接纳分手的事实。

当小田的情绪平缓后，佳新咨询师让小田把自己觉得在感情中犯下的错误，对小孟造成了哪些伤害罗列下来。

这样可以让自己清晰的认识到自己究竟犯了哪些错误。

当小田把自己的错误一条一条写在纸上的时候，小田忽然发现原来自己竟然有那么多缺点，而小孟居然包容了自己这么久。

他对自己这么这么好而我却一次次用自己的坏脾气去消耗他的耐心，小田感觉到自己真的太不应该了。

那么认识到自己的错误之后，就要重新整理好了自己对这段感情、对小孟的关系思考，也要明确自己在这段感情中想维持的框架到底是怎样的，并且作深刻的对照自省，转变认知。

第二步：合理沟通，运用情绪价值

1. 利用朋友圈唤醒对方保护欲

说道这里，佳新咨询师要给大家提出一个“心疼指数”的概念，就是在某个特定的环境里，能够让对方清晰的感受到你的情绪，那么感受的越清晰，心疼指数就越高。

由此我们可以利用一个他能看到你动态的环境，比如说朋友圈，来让他感受到你的情绪。

而你的情绪的好坏让他的情绪也由此产生了波动，那么就产生了所谓的情绪价值。

情绪价值的重点在于，你让他有了使命感和满足感，而这些都是作为一个男人很需要的。

满足感是让他知道有那么一个女孩还在想着他，让他知道自己是有价值的，充满男性魅力;

使命感是让他知道有个人需要他的帮助，唤起他的保护欲。

站在他的角度思考问题，做个善解人意的小公主。

经过佳新咨询师长时间的辅导，小田已经有了明显的转变，她已经逐渐的从根本上认识到了自己在感情中的问题。

就在这时候，佳新咨询师让小田尝试着去和小孟有短暂的沟通，并帮她编辑好这样一条微信：

不知道你最近过的还好吗?有没有好好照顾自己?

其实分开了这么多天，我也想明白了，谈恋爱的那段日子你真的对我很好，是我任性，无理取闹给你造成了很多困扰。

你那么包容我但是我却不领情，还有你让我少买一些不必要的东西也是为了攒够我们以后的婚房，而我只为了一己私欲毫不顾忌，现在想想自己真是可笑。

分开之后你一定过的很轻松吧，希望以后我们还能做朋友，祝愿你以后一切都好。

短信发出去后很快就收到了小孟的回复，他表示自己在这段感情中也有不对的地方，当时不应该这么冲动。

从这以后两人渐渐开始有了联系，小孟开始主动问候小田并且向她表示关心。

第三步：感情升温，接受邀约

其实小孟和小田属于假性分手，小孟依然爱着小田，只不过是受不了小田的脾气和乱花钱的坏习惯。

但是得知最近小田意识到自己的问题并且已经做出改变的时候，小孟在惊讶的同时，也开始考虑是否应该重新考虑两人的关系了。

小田和佳新咨询师聊了很多，并且开始主动对小田发出邀请。

佳新咨询师回复道，他现在已经在和小田主动的缓和关系了，并且表示周末是你们关系破冰的好机会，要好好把握住，看得出他是非常在乎小田的。

等到了周末的时候，小田在电影院等了将近一个小时，电影都已经开始了10分钟，她非常生气，陷入到焦急暴躁的状态，她联系到了佳新咨询师寻求帮助。

佳新咨询师先是稳定住了小田的情绪，然后告诉她应该如何和男朋友合理的沟通，让这一次男友的迟到变成两人复合的契机。

咨询师教她这样的话术，“亲爱的，我已经在这里等你等了好久了，我好怕你是不是不要我了，我真的很委屈，怕你会不会是不重视我让我一直在这里等下去!”

当男友急匆匆的赶来的时候，立刻表达了歉意跟小田道歉，这时候小田运用佳新咨询师教她的话术，男友当即抱住了她，并且深情款款的对她说：

“傻瓜，别瞎想，我怎么会不要你了，以后保证绝对不会再让你等下去了。”

自此，两个人的感情迅速升温，很快两个人便重新在一起。

第四步：挽回成功!

在爱情中，懂得珍惜才是最宝贵的。

小田在通过佳新咨询师的指导下，每天都努力学习我们给她提供的情感教育，学会有效的管理自己的情绪，提高情商，学会了怎样和男友有效的沟通。

两人从刚开始的吵架，分手，变成了现在的甜蜜复合。

通过小田和小孟的故事，我们看到了要想获得长期美好的爱情，就要学会看到男女思维的不同，学会站在对方的立场上考虑问题。

然后从个人身上去改变，让双方都觉得生活不应该只有争吵和猜忌，应该是美好的，对未来充满憧憬的，才是爱的正确表达方式。

最后，我在祝福小田的同时，也告诉她在今后与男朋友的相处过程中，一定要注意这些关键点：

1. 除了要学会正确的管理情绪外，还要学会正确的去表达自己的感受，与男友持续共情，取得他的好感和对你的兴趣。

2. 恋爱的过程中持续学习两性知识，合理的运用两性沟通技巧，和对方多交流，与他进行友好的亲密互动。

3. 不断的改变自身，不仅是情绪上的改变，外在和内在也要让自己变得更有魅力，吸引对方，使用爱的语言与他建立起亲密的联系与互动。

马上行动

不仅仅是爱情，这世界上所有的感情都需要用心去维护和珍惜.