如何预防出轨？你应该知道男人出轨的3个真相！

女人心里都有一个恨极了的小三，那个没有缺点，自己处处不能及的幻象。

对女人而言，出轨最残忍的不是失去爱，而是透过出轨，看到了不堪的自己。

出轨是对生活的逃避

真相1：大多数人出轨并不是因为真爱，而是逃避婚姻、逃避生活。

在多年的咨询师生涯中，我遇见过不少婚外情的案例，他们无一不为出轨这件事感到痛苦。出轨一方往往陷入道德和自我的挣扎，被出轨一方则在情感与理智间痛苦。

有意思的是，大多数人出轨并不是因为真爱，出轨的男人，他们很少为真爱痛苦，他们为生活痛苦，为逃避生活而出轨。

曾有一位男士跟我倾诉，他说他一辈子都找不到这么好的姑娘，但他还是出轨了：

她没什么可挑剔的，我们有过很幸福的时光，我至今都不怀疑她是我一生最爱。她不无理取闹，她很有分寸。但两个人结了婚，真正相敬如宾起来，生活就会变得枯燥而无趣。她想要什么，她从来不直说。

她对我很好，但我不知道她想要什么，她也不知道我想要什么。其实，没什么，出轨就是生活没意思了。她不会知道，我也不打算和外面那个长期发展。反正久了也会腻，轻重我还分得清。

婚姻不如意的人，太容易出轨了，他们无需更多的理由，这一条就足够。反观婚姻幸福、生活幸福的人，他们很少出轨。

出轨往往源于不令人满意的婚姻，当期待未被满足，内心就开始骚动。出轨是寻找新生活，更是逃避旧生活。

最残忍的是，无处可逃

真相2：男人出轨，女人必须要直面婚姻的种种问题。

同样有意思的是，那些不愿意面对丈夫出轨的女性，大多数不是因为爱到无可救药，而是没有独立生活的能力或者没有信心独自将生活过好。

出轨像一面镜子，有的人看到了感情的破裂，有的人看到了不堪的自己——除了丈夫和孩子外，一无所有。对于男人，出轨是在逃避生活。但对于女人，面对出轨，她们无处可逃，她们被迫面对真实、面对自己。

“从前他不回家我还能用工作忙安慰自己，现在，我知道他出轨了，我再也不会这样安慰自己了。”一位姑娘曾这样对我说。

半年后，我再见到她，她不再是那个哭哭啼啼，感觉失去了全世界的姑娘了。她变得自信，笑嘻嘻地跟我说最近刚看完我的新书，还热切地邀请我品尝她精心制作的小蛋糕。我没有问她现在的感情状况，因为无论她原谅了老公还是选择了离婚，她一定都过着她想要的生活。

男人出轨，带给女人的是痛苦，也带给一些姑娘面对生活的力量和勇气。她们终于直视婚姻，直面自己。

你不忠于自己，不爱自己

真相3：出轨是对自己的不忠，一个人出轨意味着不爱自己。

一个人出轨，意味着他一定有一种更加期待的生活，当现实与期待相差太远，他无力去改变或没有动力去改变时，他会用出轨这种方式去完成自己“期待的生活”。出轨会让他感觉自己离期待的生活更近一点。

出轨者不仅仅不忠于伴侣，更加不忠于自己。因为他们对自己不坦诚，他们将婚姻的“内部压力”转向了“道德问题”。他们不敢去面对真实的自己，无法真正向着自己想要的生活努力，他们选择了不忠于自己内心。他们不够爱另一半，也不够爱自己。

当出轨者无法意识到这一点时，即使冲出左右为难的局面，也难以获得幸福。他们无法面对自己内心真实的想法。

在生活逼你看清真相前，主动面对

那些看似莫名其妙的出轨，都有迹可循。婚姻在出现出轨问题前，通常已存在许多其他问题。正是因为这些问题被忽视，没有及时得到解决，最后发生出轨事件。

所以，我要告诉所有姑娘：一定要在生活逼你看清问题前，主动去面对问题、解决问题。

最后，我要告诉你3个方法，让你的婚姻保鲜，避免出轨发生：

1.经常和伴侣进行沟通，至少一个月认真地进行一次对话，将自己想说的全部说出来。

2.明确地表达自己的需求，双方进行协调。比如说我可以接受你熬夜看球，但不要吵到我睡觉；我可以陪你逛街，但不要逛一整天。

3.即使有孩子，也要有二人时光。要记得你们首先是夫妻，之后才是父母。不要只把心思放在孩子身上，多花点心思在伴侣身上很重要。可以每两周约会一次，可以是简单的散步或者用餐。

以上3点你和你的伴侣能做到几点，这几点带给了你怎样的思考，欢迎留言和我分享。愿每个姑娘都能紧握幸福。