「分手后要做的事」如何挽回前女友，做最佳“前”男友？

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我看过一部叫做《最佳前男友》的电视剧，这部电视剧讲的就是两个相爱的人，最终败给了现实和矛盾，后来男人通过各种各样纠缠的方式，来追求前女友，但是都未能打动她的心，直到有一天，她真的在男人的身上看到蜕变，她才开始重新接纳前男友。

不管是电视剧里，还是现实生活中，挽回爱情的路都是布满荆棘的道路。男友在挽回女友的道路上，坚持不住，挽回也就没有了可能，如果忍不住压力，自身也无法得到成长和完善。所以在挽回爱情的路上，不仅要有持之以恒，咬牙坚持的决心，还要有好的准备，来保证挽回的顺利进行。      

1、进行情感上的冷冻，降低你们之间的矛盾                                                                                                                                                                                                                                 
分手过后不要过分纠缠，但并不需要断联这么决绝。分手之后双方还是可以作为朋友来保持联系，但是这个时候就不要像还在恋爱的时候那样，频繁地联系对方，先要冷冻情感，降低你们之间的矛盾。

在互相冷静下来的这个期间，可以让女友淡忘你的不好，你也可以趁此机会反思自己身上的毛病并且改正，改变自己被分手之后的消极心态，向着乐观向上的态度改变。

2、提升自己的吸引力，让自己成为一个高价值的人

男人要提升自己的吸引力就要进行自身建设。自身建设又包括外在的改变和内在的提升。

外在的改变是很容易立竿见影的，通过发型的改变，时尚且适合的穿衣风格，幽默得体的肢体语言和干净整洁的整体风貌等，都能够让人真切地感受到你的变化。而外在的改变包括你的思维方式和生活状态。

3、降低你对女友的需求感

有的人会说我就是需要女友才会去挽回她，我要是对她连需求感都没有了，我还追个屁呀。这个说法也没错，但是这样说的人挽回一般都没有成功。我所说的，控制需求感，就是将想要表达出来的需求感深深地控制在心里，不让女友觉察出来。你也可以通过其他方式来转移你的注意力，降低你的需求感。

比如说扩大你的交际圈，广交朋友，和他们交流，降低自己对女友的需求感。

4、合理运用二次吸引

当你的价值提高，通过各种社交工具和平台展示出来，女友发现你的改变就绝对会重新被你吸引。只要有机会和她发生交集就一定不要错过。当你发现她对你的态度不像之前那么严防死打，而是有了松懈和改变。这个时候就要把握时机，进行邀约。

5、细节决定成败，约会前要精心准备

不要小看一个约会，它对挽回也起着至关重要的作用。约会要有计划，餐厅选在哪里，是不是女友喜欢的情调，有没有女友喜欢的餐点，你当天穿什么，这些都是要提前规划出来的，到时候才不会措手不及甚至慌乱。

要表达出来的需求感深深地控制在心里，不让女友觉察出来。你也可以通过其他方式来转移你的注意力，降低你的需求感。比如说扩大你的交际圈，广交朋友，和他们交流，降低自己对女友的需求感。

6、合理运用二次吸引

当你的价值提高，通过各种社交工具和平台展示出来，女友发现你的改变就绝对会重新被你吸引。只要有机会和她发生交集就一定不要错过。

当你发现她对你的态度不像之前那么严防死打，而是有了松懈和改变。这个时候就要把握时机，进行邀约。

7、细节决定成败，约会前要精心准备

不要小看一个约会，它对挽回也起着至关重要的作用。约会要有计划，餐厅选在哪里，是不是女友喜欢的情调，有没有女友喜欢的餐点，你当天穿什么，这些都是要提前规划出来的，到时候才不会措手不及甚至慌乱。