去她的不合适，最后还不是乖乖回来找我

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寄语

每个人在感情中都会或多或少的犯一些错误，人非圣贤孰能无过？主要是看我们对待错误的方式。

如果，我们在这个错误里能合理把控自身情绪，用理智的态度去对待它，那么，这个错误就会变成你们感情中的调味剂。反之，很多兄弟在感情中往往情绪不能自控，总是忽略女方的情绪和感受，最终导致女友绝情离去。

而很多时候，女生提出分手后心里也很难过，她们内心深处也不想分开。但是如果你始终没能给她合适的理由，让她在你身上看到未来看到希望，她也只能坚持分手。

自述

我叫吴俊，快30了，自己开了一家电脑维修店。因为前期一直忙着店里的事情也没时间找女朋友，加上我性格木讷，不善交际，就更加难找了。

亲友们就急着给我介绍对象，一开始我也有些排斥，直到朋友给我介绍了珊珊，她小巧漂亮，一双大眼睛笑起来成了两弯小月牙特别可爱。

之后我就开始对她展开了追求，每天接送她上下班，给她送礼物、发红包、找她聊天，有空就约她吃饭。

在我的穷追猛打下，大概一个半月我们就确定了恋爱关系。那段时间，我们过得像小夫妻似的，总是腻在一起，每天跟吃了蜜糖似的。

她是个好女孩，性子也好，我也觉得自己老大不小了，就把她当做老婆来疼。为了多出时间陪她，特意招了两个人在店里帮忙。

我有空了就陪她去逛街，带她出去玩，她平时有什么要求我也都会满足她，我一直以为只要我对她足够好就行了。

可是事情总是不如所愿，在一起久了，我们也会发生些小矛盾。我就觉得她对我有些忽冷忽热，没有当初那份热情了，平时的微信也回复的也越来越少。

我问她对我怎么变冷淡了，她说不是冷淡，是跟我没话题聊，有什么事见面说就好了，可我们在一起的时候，我也总觉得她不爱跟我说话了。

就这样我们之间的矛盾越来越多，但每次都是我认错，去哄她开心。

慢慢地，我跟她相处总是小心翼翼，就怕惹她生气，时间一长我心里也积了些怨气，有次我看她在玩手机不理我，就对她发了脾气，说她和别的男人聊天就有意思了。

那次吵了一架后，她一整天都没理过我，也不回家，打电话挂了，微信不回。我有些慌了，第二天一早我去她单位找她，她不在，下午收到她的微信。

我后悔对她发脾气了，就跟她道歉，做了保证，还给她买了一束花送到她单位，在她的同事们的见证下才跟我和好。

之后我就对她更好了，生怕再次失去她，就粘她更紧了，她去上班我也会给她发很多微信，打很多电话。

我不知道，原来这样只会把她推得更远。那天，她下班我本来说好去接她，但因为有事耽搁了十几分钟，等我去接她的时候，正好看到她上了另一个男人的车。

回到家我就开始抽烟，喝酒，她可能见我有点反常就过来劝我别喝了，我借着酒意，一把将她推开，说了很多伤人的话，她气得摔门就走了。

第二天，我收到她说分手的消息。

我这次说完就后悔了，打她电话发微信给她，求她原谅，她还是不肯再理我，还说要是再打电话就换卡了，我真的不知道怎么办了。

分析：

从吴俊的案例中，我们可以分析出他出现的几个典型的问题：

1、框架弱

吴俊对目标珊珊的好，很明显是好过头了，为了陪目标，特意招人帮忙顾店。平时闹矛盾就认错，久而久之就让对方觉得你没有主见，缺乏男性魅力。

男生在这段感情中一直处于低姿态的一方，很容易就导致自己的框架越来越低，失去吸引力，渐渐为分手埋下萌芽种子。

2、不懂女性心理

男生明白自己不善交际，却没做过任何提升，在两人恋爱中，目标也对男生的话题交流做出过负面反馈。而男生虽然有意识到，却未采取任何补救措施，导致两人问题越来越多。

其实，这也从侧面说明了男生不懂女性心理，不了解女性真正需要的是什么，只知道从自己的角度思考问题。

比如目标在上班，他还是打很多电话过去，以为这样能体现处自己对女方的关心关怀，殊不知这样只会引起对方的反感。

3、占有欲

在两人初次闹分手后，男生误以为只要对她更好，粘着她，就可以维持这段感情。殊不知这样更像是在监管对方，让对方产生巨大压力，渐渐地只会将对方推得更远。

4、情绪化

男生在这两次吵架中都不能很好地控制自身情绪，一发现女友和异性朋友有来往就发脾气，说伤人的话，最终自然就引发分手局面。

挽回详情

关键词：框架弱、不懂女性心理、占有欲、情绪化

一、降低抵触情绪，缓和局面

在整段恋情中，男生都是处于低姿态的一方。而最开始，目标会答应和男生在一起，其实就说明男生当初是有一定的吸引力的。

但由于，男生的一些错误观念和心态导致吸引力降低，在目标说出分手时，还使用负面的情绪语言让情况变得更糟，而分手后的纠缠也是导致两人僵局的主要原因。

目标现在对男生还有着强烈的抵触心理。所以这时候，我们首先要做的是降低对方的抵触情绪，缓解僵硬局面。

男生这样与女生聊天：

男生果断结束话题，不要做过多交流，防止暴露需求感，让局面更僵。此时目标虽有回复，但并不代表她已忘记你给她带来的伤害。

所以这个阶段，我们还需要通过进一步的冷冻来降低对方的戒备心，所以男生再次进行断联。

本次男生断联时间为5天（一般断联时间为5~7天，主要视个人情况而定），在此期间完全不可联系对方。

二、提升自我，二次吸引

在挽回初期我们不能掉以轻心，特别是在断联期间你做了什么，而这些将直接影响到你后期的挽回过程。

1.提升形象

为了能让目标快速发现男生的变化，决定从其外在形象入手。因为一个人外形的改变，是最容易、最直观让人察觉到。

因为男生自己开维修店，前期人手不够整天待在店里忙，也就忽视了外形的打造。而目标平时却很注意细节，打扮也比较精致。

所以，我们在研究过目标的审美爱好后，决定从细节入手。简单修整的发型、不经心的一些小饰物、简洁又时尚的服饰，都是男生形象的加分项。

2.提升聊天、沟通技巧

目标明确和男生说过她和男生之间没话题可聊，男生自己也清楚。在看了两人聊天记录后，发现两人没有兴趣爱好重叠的地方，除了谈论日常外几乎很少有聊其他话题。

男生的聊天话题过于沉闷，用词不够风趣幽默，所以目标的情绪一直不高，时间一长就形成一种恶性循环，导致最后无话可说。

3.朋友圈展示面建设

我们了解到男生平时发的朋友圈，基本都是些和电脑相关或是时事新闻类的链接内容。从女性角度来看这些动态，就会觉得没有任何可读性，还只会认为你是个无趣又呆板的人。

为了创造共同话题，吸引目标的注意力，打开聊天窗口，分析了目标的朋友圈后，针对目标的兴趣爱好（拍照、电影、小吃、宠物），为男生安排了一部分的朋友圈搭建。

不过，发朋友圈的时候注意不能过于频繁，隔一到两天发一条就行。主要是为了体现你在这段时间里生活的积极性和丰富性。

当通过断联期，同时男生的朋友圈也搭建了一段时间后，男生去目标的朋友圈，选择性地在下面点赞评论。

这样的目的就是不至于让对方忘记你，同时吸引她的注意力，引导她看你的朋友圈，从而发现你的变化。

男生学习手机摄影技巧，活学活用。

大概在一个星期左右，目标开始有了回应，两人也有了一点微弱的互动。但这时候因为一些突发状况，男生的情绪有些波动了。

一些兄弟因为不能合理把控自身情绪，内心过于急切，莽撞质问女方情况引来对方反感，结果导致局面不可控制。

挽回是一个系统的过程，每一步都是环环相扣的，如果稍有不慎，我们前面的操作就只能付诸东流。

其实，女生在经历过一段失败感情后，一般不会轻易开展新的恋情。而兄弟们这时候也不要将自己放在目标的“男友”位置上，而是把对方当做你新追求的姑娘，一步步去吸引她。

三、情感链接，关系升级

男生稳定了心态和情绪，沉下心去改变自己。

由于目标最近经常值夜班，身体也不太好，男生很想去关心目标，这时候关心也不是不可以，只是不要出现在对方面前。

于是男生通过两人的共同朋友，顺势将一些枸杞红枣和坚果（目标爱吃的）送给了目标，但目标这时候并不知道是男生送的。

而为了能做好进一步的情感链接，我们时刻关注目标的动态，当发现目标在朋友圈发出在一家特色小吃店的自拍时，我们就让男生立即抓住机会打开聊天窗口。

从这次聊天反馈可以看出，目标对男生已经没有什么排斥感了，两人进行简单交流完全没有问题了。

男生在这次之后，又找目标聊过几次，目标没有再表现抵触反应了，两人反而渐渐有了一个共同的兴趣话题点了。

为了增加两人的接触频率，可以增加一些互动点。男生反馈中说到目标最近学着玩王者荣耀了，那么我们就从这一点再次打开互动窗口。

男生在游戏中并没有特意去保护目标，而是发挥自己的水平，并在目标发出求救信号的时候，才正巧过去支援。

其实男生在开店后就没有玩过这个游戏了，但为了能更好地建立兴趣互动，男生开了个小号提前进行了一些练习。

两人就在几局游戏中，互动越来越密切，男生也每次拿到MVP，有时还能带动全场，直接展示了一个领袖魅力。没两天，目标还主动发起了聊天：

男生在这段感情中，其实就是不懂得对方的心理，把对方看得太紧，又容易情绪失控，渐渐失去个人魅力。而在最近的互动中，男生给目标带来了新的魅力形象。

同时，男生在最近几次的互动聊天中，也处于主导地位，不再顺着女生的话题走。学会引导对方的情绪，并合理把控自身情绪，让对方加大了情感投资。

但是，在这样的主导过程中，态度也不能过于冷淡，注意把握好度，否则容易真的发展成为朋友。

四、正式邀约，一锤定音

在后期两人的交流中，适时加入一些暧昧话题，进行调侃互动。

在男生的反馈中，我们看到目标也非常配合，两人的互动明显有了质的提升。

这时候男生老家有个发小结婚，要男生回家玩两天，男生联系目标，在下班后帮忙看两天店，目标也是欣然答应。

在男生回来后，发现目标好像对自己更好了，两人聊过之后，原来是目标在店里，发现了男生之前买红枣枸杞的店铺宣传单，得知男生在这段时间还是在关心自己，内心很是感动。

知道目标的心意了，男生在次日主动发起正式邀约，再次表白目标。

就这样，男生进行表白，在温馨浪漫的西餐厅，借以烛光晚餐、玫瑰花的暧昧情愫，两人重归于好。挽回过程历时28天。

总结：

很多兄弟觉得女友当初绝情离去，是不是就很难挽回？

其实，不管当初女生如何绝情，她和你有一定感情基础的话，只要你改正心态，提升个人价值，建立起二次吸引，就能重新吸引她的目光。

一段看似很难挽回的爱情，其实只要借以正确的方法引导，我们就能帮你找到挽回突破口，重新拥她入怀。关键是，时间跟机会不会一直等你，如果你确实放不下她，那么就马上开始行动。