怎么挽回都没用？那是因为你没有这样做

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寄语

街道上亲密的情侣那么多，跟你孤寂的身影显得格格不入。自从她和你提出分手的那一刻，就如同失去大海的鱼儿，虽然周围都是氧气，可是你却无法呼吸。

那撕心裂肺的疼痛一遍遍的提醒自己，是有多愚蠢才会把她弄丢。可是想尽了一切办法，也无法抓住那渐行渐远的背影，难道这段感情就真的就只能到此为止了吗？

不，你只看到了她表面的冷漠，却看不到她内心的痛苦。倘若你能慢下来细细聆听她的渴求，懂得去找到她内心的突破口，你会发现其实她就在不远处等着你的改变。

自述

我叫周梁文，28岁，朋友都叫我大梁。小时候家境不好，辛苦打拼好不容易从小学徒做到现在的酒店总厨，也算是苦尽甘来。

那会儿朋友公司在我们酒店办年庆聚会，我过去跟他打招呼的时候无意中看到了琪琪。她笑起来特别有感染力，我从朋友那儿打听到她单身，就立马要来了她的微信。

很快我就对她展开疯狂追势，给她送花、接她下班，给她做她爱吃的。三个月后她终于被我的诚心打动，答应和我在一起。当时我特别高兴，她终于是属于我的了。

在一起之后，我就更加积极了，带她看电影、吃饭，对她小心呵护，恨不得她能时刻待在我的身边。

她不在我就一直给她打电话、发信息询问她的行踪，和谁在一起、提醒她早点回家。她有时候也会抱怨我对她管束太多了，但我这样还不都是因为太爱她了。

慢慢的，她也不太愿意跟我交流了，我回家她也全当没看见，再也不会像以前一样对我嘘寒问暖。有时候，吃饭我跟她说话，她顶多也就随便敷衍，只顾着拿手机聊天。

我好奇想看看，刚凑过去她直接就把手机收起来，饭也没吃就回了房间。虽然我表面没有说什么，但时间长了我总觉得她有什么事情瞒着我。

那天，我要去接她下班，她不让说要加班。我在家等了她半天我却看到她坐了别人的车回来，而且还是个男的。我当时气急了，她一开门我就质问她那是谁，可是她也不愿意告诉我。

就这样我们吵了一架，我没忍住说了些难听的话，她直接就冲出了家门，我当时正在气头上也没去追，自己在家里喝了一晚上酒。

第二天醒来，却看到了她发来的信息，说要和我分手，我赶紧给她打电话、发信息。可是无论我怎么挽留，她都不愿意再跟我和好，最后还直接删掉了我的电话和微信。

分析

问题一：控制欲过强

男生在这段感情中过度的关注目标，不过是自身安全感缺失，导致内心控制欲严重爆发，而做出的不当行为。

一直盲目地以自己的方式“关心”目标，却忽略了对方的不满情绪，长期下去目标就会觉得自己的空间受到了限制。严重的压力让目标产生逃避心理，致使两人之间距离越拉越远，从而出现分手隐患。

问题二：安全感缺失

当目标态度出现转变，男生缺乏引导对方情绪的意识，不仅没有从自身出发寻找根源，反而对目标无端的猜忌。这其实都是因为自身安全感缺失的表现。

当发现疑似第三者出现时，男生还未彻底了解真相的情况下，任由自身负面情绪爆发。还与目标发生争吵，使目标内心的反感、抵触加剧，最终双方矛盾激化导致分手。

问题三：错误挽回

当目标提出分手，男生并没有给予双方足够的情绪缓冲期限，反而在目标心理脆弱、情绪紧张的情况下对其进行电话、微信的轮番轰炸。

这种骚扰形式的挽回行动，使目标对当前状态产生厌烦，最终因不堪忍受而选择删除联系方式来逃避男生，导致局面进一步僵化。

挽回详情

关键词：控制欲、疑心重、安全感缺失、错误挽回

一. 以退为进，稳定局面

在两人的感情关系中，强烈的控制欲导致目标产生极大的心理压力。分手后的一系列错误挽回行动，给对方的工作、生活都造成了一定的影响，直接加大了目标对男生的失望值。

为了，能够更好的缓解双方的情绪，补救男生在目标心中所剩无几的形象。

并要求男生立即停止与目标相关的一切行动，防止对方的负面情绪持续上升，最终导致联系方式拉黑，关系彻底破裂。

我们得知目标喜欢网购，经常与男生分享宝贝链接，顺藤摸瓜才终于找到了两人之间仅存的淘友关系。这是我们的挽回过程中的一大突破，也为我们后面的挽回行动提供了有利条件。

这样一方面是向目标表达男生的歉意，尽力补救男生在目标心中受损的形象。另一方面也是为了通过以退为进的战术，恢复两人微信好友关系，为后续挽回行动提供有利条件。

虽然，双方恢复了微信好友关系，但目标心中的抵触、情绪尚未完全消除，所以我们再次为男生安排了为期7天的断联期。在这7天里，两人不再进行任何联系。

这样做的目的，是为了让目标相信男生是真心悔过、同意分手，进一步降低目标的防备、反感心理，彻底缓解双方情绪。更是为了给接下来的挽回行动提供充足的时间。

二.创造价值，二次吸引

首先，从居住环境开始做了彻底清洁，还特地买了绿色植物养在家中，房间的摆设也从单一的冷色系换成了目标偏爱的温暖风。

同时，因为这是两人分手后的首次见面，为了避免男生因紧张和激动的情绪而影响到后续的进展。

男生在交友软件中以陌生异性为对象进行实践练习。

这样是为了让目标在取回行李的时候，从房间细节及男生自身礼仪形象处亲身感受到男生的心态变化，从而达到二次吸引的目的。

从男生的反馈情况我们得知，两人清理完行李后还曾共进晚餐，在整个见面过程中男生一直表现稳定。

在男生送目标回家的路上，两人还浅聊过彼此现在的生活状态，目标也对男生现在的改变大方表示惊喜和看好。

三. 扭转形象，关系拉近

外在的形象改变只能产生一时的吸引，想要长期的维系两人关系，更重要的还是自身内在的提升跟改变，以及双方的共同兴趣话题。

通过男生反馈，我们得知，目标以前曾是音乐特长生，经常参加音乐活动，恰好男生同事得到几张音乐门票，邀请男生及几位同事结伴观看。

我们顺势鼓励男生积极参与。在贴近目标生活兴趣的同时，有助于调整自身心态，缓解情绪压力；另一方面也为后期朋友圈搭建后提供部分有利素材。

男生通过积极性图文分享日常生活动态。间接暗示目标男生已走出分手阴影，重回生活正轨的态度。

男生需要对目标动态进行适时性点赞、评论。保证自身存在感的同时向目标传递男生的默默陪伴与支持，从而激发目标对以往回忆的怀念。

就这样男生一边分享着自己的生活动态，一边不断的提升自己，不知不觉中，身心也得到了不少的改变。个性比之前也放的开了，心思细腻体贴了，生活也健康规律了。

周围的朋友、同事对男生的印象发生改变，一周后，男生惊喜的发现目标对他的朋友圈进行了评论，就此之后，两人开始在朋友圈中有了微弱的互动交流，关系也慢慢开始得到些许缓和。

四. 巧借聊天，关系升级

待两人有过几次互动之后，男生主动与目标进行联系，但在外地探亲的男生，却突然收到了目标发来的微信，意外地推动了我们挽回的进展。

通过后期，男生对目标的母亲复查结果的主动关心与询问，两人开始有了多次聊天互动，关系也慢慢开始缓和。

从男生反馈的聊天资料来看，我们发现目标潜在意识中对男生还是有感情存在的，只是两人之间的矛盾还没有完全消除。

为了培养男生的交际应变能力，通过多款社交交友软件以陌生异性为对象进行实践练习，并为男生适时提供专业性的一对一代聊服务，以科学的心理引导法，来引导目标主动提出自己心中的顾忌和疑虑。

在两人聊天时实时性的为男生详细讲解，目标在言语中透露出的真正想法和需求，让男生学会通过正确的方式表达自己的感受。

男生回家之后两人的联系越来越多，聊天的话题也越来越广泛。男生开始学会配合目标兴趣点引导话题，通过适当的幽默言语调节双方情绪。

从男生反馈的聊天情况看来，目标的回应也相当积极，在言语中不自觉的透露着对男生的关心。为了进一步拉近两人关系，男生在聊天中植入适当的暧昧话题。

我们发现目标虽然刚开始表现出害羞不自然的情绪，但是也没有明显的反感和抵触，之后还能大胆回应反套路男生。

见时机成熟，男生顺势提出邀约，目标也爽快的同意了。在之后的日子里，两人有了三次线下约会，男生带着目标去看音乐演出、去鬼屋探险、还有浪漫的烛光晚餐。

男生形象上的优质变化、细节中的体贴细腻，言语中的幽默爽朗，在两人的互动过程也自然而然的发生了一些无伤大雅的亲密行为。

五. 趁热打铁，顺势挽回

两人虽然已经明显处于男女关系范畴，但还没有明确表明关系。如果一直以飘忽不定的状态相处，很容易使男生在目标心中的信赖感降低。

于是，根据两人实际情况，最终量身打造了一场充满浪漫与爱意的终极挽回行动。

男生以自己研制出了新菜品，邀请目标试餐为由与目标达成约定，下班后直接到男生酒店与其汇合。男生和酒店同事，偷偷将两人第一次见面时所在的包厢用五彩气球、和玫瑰花瓣精心装饰了一番。

当目标到达酒店时，提前在门口等待的一位同事给出信号，并将目标直接带进包厢，打开门的那一刹那，目标最喜欢的那首乐曲响起。

伴着男生的磁性的歌声，十二位同事跳着轻快的舞蹈，以快闪的形式依次表演，最后，男生在同事们的簇拥下向目标方向缓缓前行。

毫无准备的目标看到男生精心排练了好几天的节目，留下感动的泪水，最后在男生的深情告白后，两人成功复合。

结语

挽回，其实并不是一件多么困难的事情，只要你能准确的把控住对方内心深处的真实需求。并且在合理的时间，通过理性的方式来应对两人的矛盾，用自己不变的真心和正确的行动来获取她的信任与依赖，就能重新唤醒两人沉睡的爱情。