跟前任分手之后，挽回很困难吗？这个世界上没有什么不可能的，只有做与不做之分。用心去挽回，一定是会有奇迹发生的。若是想要挽回前任不难，只要将自己的心绪稳定好了之后，采取正确的方法，定能让前任重新回到自己的身边。

今天我们从以下几个方面，来讲述分手之后如何挽回前任的干货，用专业的知识去挽回，让前任重新回到自己身边。

一、理清双方存在的共有关系

在挽回前任的时候，要明确这样的问题，那就是你跟前任之间存在哪些共有的关系。换句话来讲，就是理清楚，在你们所拥有的共同关系当中，哪些朋友是能帮助你们复合的。在很多情况下，朋友的帮助，是会让挽回事半功倍。

不过，有一点是要注意的，那就是在寻找共同朋友帮助的时候，一定不要引起他们的反感和厌恶。因为若是朋友都厌恶你了，前任对你的印象就更不会太好了，想要复合，那几乎是不可能的事情了。

通过共同朋友去跟前任复合的时候，首先要先跟他们说清楚你的真正想法，坦诚相待永远都比含糊不清更让人容易接受。对朋友们来说，如果看到你是真心实意想要挽回前任的，肯定会有所触动，自然而然就会帮助你了。

除了利用共同朋友这一层关系之外，还要思考一下，你跟前任是情侣关系，还有什么样的关系。如果说，你们是情侣之前，是同班同学或者是公司里认识的同事，那么在分手之后，你们的原始关系都是保持不变的。

分手之后，你们回归到本来的关系中，而你要做的就是，要充分利用好这段关系。首先是可以利用你们的共同朋友建立联系，一起吃饭或者是一起游玩，这样即便是分手了，在聚会的时候，也不会过于冷漠，多少都会说几句话。

而一旦两个人开始重新联系了，就能通过共同话题重新拉近彼此之间的关系。就比如说，你可以通过你们之前都感兴趣的话题入手，这样在聊天的时候，也会更有话说。

所以说，我们在挽回前任的时候，要确认清楚自己手中所有的关系，分析出哪些是有用的，从而灵活运营有用关系。而不是说，分手之后就变得很焦虑，不知道该从何下手。所以，自然就会失了分寸。

因而理清双方之前存在的所有共同关系之后，然后再去做挽回，这就是在挽回过程中，资源的重要性。

二、学会感同身受，客观面对分手

分手之后，一味地去谩骂对方是没有什么用的，除非你打算跟前任老死不相往来。否则，谩骂是不会解决任何问题，只会把对方推得越来越远，挽回也不会那么容易。所以，感同身受就很重要了。

你只有做到了感同身受，才会深刻体会到，这段感情里你的所作所为在他的心中是怎么样的感受。从另外的角度来看，感同身受也是立足于客观的事实。或许，对方原本并没有你想象中的那么无情，不过就是因为误会。

因为误会分手的例子，比比皆是，但是想要解开误会，才是挽回的第一步。当分手之后，对方始终是摇摆不定的，甚至还会偶尔跟你联系一下，这就意味着他的心中还是有你的，对这份感情也充满了不舍之情。

基于此，想要实施挽回计划，反而不是什么难事了。快速找出你们之间存在的矛盾，寻找一个合适的契机，去解决这个矛盾，才是正确的做法。在很多情况下，有的人即便是找出了矛盾所在，而且对方也是余情未了，可还是没有顺利挽回。

在这里就是因为，你并没有找到正确的沟通方法了。我们先来说这样的一个问题，你跟男友吵架之后，会选择什么样的沟通方式？歇斯底里？还是直接谩骂？但这两种都是不可取的，会加深矛盾。

心平气和是跟前任沟通的首要原则，带着一腔埋怨和委屈去跟对方沟通，必定没有什么好结果，还会将对方越推越远。因此在跟前任沟通的时候，要保持理智的状态，将二者之间存在的问题摆在明面上来说。

情侣之间所有存在的问题，通过有效的沟通，都是能得到解决的。因为只有进行了有效沟通，才会将二人之间的矛盾解开，这也是都是重新建立二次联系的基础。

三、及时止损，切勿走向极端

走向极端是挽回前任时很常见的一种结果，很多人不知道该如何挽回前男友，会在这个过程中采用错误的方式，引起对方的无限反感。如果遇到了这种情况，你做到的就是立即及时止损。

在对方已经厌恶你的前提之下，还是死缠烂打，很容易就会走向极端的，两个人也会背道而驰。而且，对方也根本不会给你什么挽回的机会了，想要联系也成了天方夜谭。但在这种情况下，除了及时止损，同样不能乱来。

这样不仅不会起到任何的效果 ，反而是会增加挽回以及修复的难度。当你感觉到，对方对你开始厌烦了之后，就要立马进行反思，思考自己是不是做错了什么，及时的去调整策略，让对方对你重新产生好感。

分手之后，前任可能会暂时保持单身，也可能会开始与其他人交往。但如果说，你看到前任跟异性走得很近就开始针对他们，毫无疑问这是错误的做法。你要谨记的是，就算是前任有了新欢，你都不能歇斯底里，而是默默地观察，伺机而动。

同样的，你在挽回的时候，也不要为了故意气前任，就跟别的异性举止亲密。因为这样的行为落在对方眼里，就会认为你是在“作”。这样一来，肯定是不会跟你有进一步的发展。如果说对方一旦有了想跟你复合的念头，但是却看到你跟其他异性举止亲密，他自然而然就会放弃，甚至还会跟你反目成仇。

四、明确未来，利用爱挽回前任

“爱”实际上是个很空的词汇，在亲密关系当中，同样如此。但在挽回亲密关系的时候，“爱”反而是重要的一个环节。很多人在挽回的时候，没有一个准确的目标，只想着尽快跟前任复合，但是复合之后该怎么办，却没有一个长远的打算了。

但这样一来，很容易就陷入迷茫之中，甚至挽回到一半的时候，就想要放弃了。因此，在挽回之前，要明确好自己的目的。你要知道，你挽回前任，只是单纯的想要恋爱，还是因为想要跟对方拥有一个未来。

两个人分手，肯定是因为双方身上都存在了问题，如果说跟前任沟通的时候，只是一味地说着从前的事情，从不肯真心认错，会让前任产生一种很疲惫的感觉，时间久了之后也不会重新复合的。

因此，你在挽回对方的时候，就可以告诉对方，你对于未来的详细打算。当然了，这部分打算并不只能在嘴上说说，而是要落实到实际的行动当中去。浅显一点来说，你要做出相对应的措施，让对方看到你发自内心的改变。

前任只有看到了你的改变之后，他们才会有所感触，相对应的就会做出一定的回应。哪怕是主动的联系，都是很好的兆头。只要你的挽回举动，让对方能够看到希望，那么挽回的进程才会加快，成功的概率自然就会变得更高了。

五、利用断联期，达成二次吸引

挽回措施当中，断联复合是不可或缺的方法。断联的最佳时间在三个月左右，通过三个月的时间，会完美的度过厌恶期和冷静期，从而进入到反思的阶段。这个阶段，对于挽回来说，是黄金时期了。

因为处于反思期的情侣，他们都会回忆起恋爱时的甜蜜，无论是对于男女，都是最易挽回的。经过了冷静的思考之后，双方都进行了反思，会真正意识到自己的错误所在。对于分手阶段的行为，也会产生后悔的情绪。在这种情况下，运用相对应的策略和方法，就能重新挽回对方了。

当然，在这个断联的阶段，你要重新塑造自己的形象。无论是什么时候，都要保持积极健康的生活态度，通过学习、旅游，让自己拥有更广阔的的视野，个人魅力自然而然都会得到提升。

个人魅力全面提升之后，重新出现在前任面前的时候，自然就会让对方产生新的兴趣。人格魅力丰富的人，往往更有吸引力，自然而然就会建立起二次吸引了。在挽回的时候，这是相当有效的方法。

挽回的道路上，需要学的技巧和方式有很多，如果说一味愣头愣脑地就去跟前任联系，到头来哭的还是你自己。别说挽回了，连普通朋友可能都当不成。所以说，各类技巧还是要学会的，利用技巧去实施挽回策略，相对而言会更加顺利。